Nia & Yoga

 

Ein Wochenende für Frauen im Seminarhaus Schlagsülsdorf

07. bis 09. Februar 2020

Sound & Silence

Movement & Stillness

 

 

An diesem Wochenende kannst du Zeit mit dir verbringen, dich in Gemeinschaft erleben und austauschen - und das an einem besonderen Ort. Wir üben uns in Achtsamkeit in Bewegung und Innehalten, in Stille und mit Musik.  Der Tanz in Nia ist ein wunderbarer Weg deinen Körper mit allen Sinnen wahrzunehmen, Hingabe und Lebendigkeit spürbar werden zu lassen. Meditation, achtsame Bewegung aus dem Yoga sowie das Singen von Mantren führen dich in deinen inneren Ort des Friedens, der Harmonie und Freude.

 

Wir nehmen uns Zeit, den Raum der Stille immer wieder neu zu entdecken, so dass du dich in deinem Sein wahrnimmst. Zuhören und spüren, um  deine eigene Lebendigkeit zu entfalten. So wirst du Vitalität, Flexibilität, Kraft und Gesundheit in dein Leben integrieren und ausgeglichen und inspiriert in deinen Alltag zurückkehren.

 

 

 

 

Das sehr liebevoll geführte Seminarhaus Schlagsülsdorf lädt geradezu zum Entspannen ein. Nicht weit von Hamburg, direkt hinter Lübeck, ist es fernab von aller Alltagshektik, direkt in der Natur gelegen mit einem wunderschönen Garten. Wir werden liebevoll mit vegetarischem Essen verwöhnt.

An diesem Winterwochenende lädt der Kamin zum Reden und Austauschen bei Tee oder einem Glas Wein ein. Eine kleine Sauna gibt dir die Möglichkeit, dich von innen aufzuwärmen.

 

Nia sowie Elemente aus Yoga und Meditation lassen dieses Wochenende für dich zu einem Genuss werden. In dem schönen Tanzraum gibt es tägliche Nia Stunden und Yoga Elemente. Du wirst bereichert und erfüllt sein – egal, ob Du bereits lange Nia oder Yoga machst oder das Wochenende nutzen möchtest, Neues kennen zu lernen. Am Samstagnachmittag gibt es auch Zeit und Raum für eigene Aktivitäten, Spaziergänge, Gespräche und Sauna.

 

Seminarkosten: 150,-€ / 140,- bei Anmeldung bis zum 31.12.2019

Anreise: Freitag ab nachmittags / Abreise: Sonntag nach dem Mittagessen

 

2 Übernachtungen inkl. Vollverpflegung u. €15,- Endreinigung, pro Person

DZ: 167,-€                     3er+4er Zi: 157,-€          EZ: 183,-€

 

Weitere Infos zum Haus unter www.seminarhaus-schlagsuelsdorf.de

 

Hier findest du die Anmeldung

Anmeldung_2020.doc
Microsoft Word-Dokument [34.5 KB]

 

bereits durchgeführte Wochenenden :

 

 

Nia & Yoga

 

Ein Wochenende für Frauen im Seminarhaus Schlagsülsdorf

08. bis 10. Februar 2019

 

 Für die Freude entscheiden

 

An diesem Wochenende üben wir uns in Achtsamkeit in Bewegung und Innehalten, in Stille und mit Musik. Der Tanz in Nia ist ein wunderbarer Weg deinen Körper mit allen Sinnen wahrzunehmen, Hingabe und Lebendigkeit spürbar werden zu lassen. Meditation, achtsame Bewegung aus dem Yoga sowie das Singen von Mantren führen dich in deinen inneren Ort des Friedens, der Harmonie und Freude.

 

Erinnere dich daran, wie du Körper, Geist und Seele in Einklang bringen kannst, um deine ganz persönliche Erfüllung zu erfahren. So wirst du Vitalität, Flexibilität, Kraft und Gesundheit in dein Leben integrieren und ausgeglichen und gestärkt in deinen Alltag zurückkehren.

Nia sowie Elemente aus Yoga und Meditation

lassen dieses Wochenende für dich zu einem Genuss werden. In dem schönen Tanzraum gibt es tägliche Nia Stunden und Yoga Elemente. Du wirst bereichert und erfüllt sein – egal, ob Du bereits lange Nia oder Yoga machst oder das Wochenende nutzen möchtest, Neues kennen zu lernen. Am Samstagnachmittag gibt es auch Zeit und Raum für eigene Aktivitäten, Spaziergänge, Gespräche und Sauna.

 

Infos zu dem Haus findest du auch unter www.seminarhaus-schlagsuelsdorf.de

Du bekommst einen Eindruck von dem Haus und kannst dir die Gästezimmer ansehen.

 

 

                        

Ein Wochenende für Frauen im Seminarhaus Schlagsülsdorf

09. bis 11. Februar 2018

 

'Frei Sein'

 

Viele Wege führen in die Freiheit.

An diesem Wochenende kannst du herauszufinden, welche Wege dich ansprechen. Wir wollen uns in verschiedenen Möglichkeiten ausprobieren und nachspüren, wo und wann wir in Resonanz gehen:

• Der Tanz in Nia ist ein wunderbarer Weg deinen Körper mit allen Sinnen wahrzunehmen, Hingabe und Lebendigkeit spürbar werden zu lassen und dich in "form & freedom" auszuprobieren.

Meditation, achtsame Bewegung aus dem Yoga sowie das Singen von Mantren führen dich in deinen inneren Ort des Friedens, der Harmonie und Freude.

• Erlebe eine Wertimagination, die von Petra Veldkamp angeleitet wird und spüre in die Freiheit deines Geistes hinein.

 

Erinnere dich daran, wie du Körper, Geist und Seele in Einklang bringen kannst, um persönliche Freiheit zu erfahren. So wirst du Vitalität, Flexibilität, Kraft und Gesundheit in dein Leben integrieren und ausgeglichen und gestärkt in deinen Alltag zurückkehren.

 

 

Nia & Yoga 

vom 3. - 5. Februar 2017

 

"Ankommen - auf den Weg machen"

 

im Seminarhaus Schlagsülsdorf

 

 

 

 

 

 Nia & Yoga

 

„ Ankommen – auf den Weg machen“

                                                     

`Es gibt nur einen Tempel in der Welt und das ist der menschliche Körper`

(Novalis 1772 – 1801)

An diesem Wochenende üben wir uns in Achtsamkeit in Bewegung und Stille.

 Der Tanz in Nia ist ein wunderbarer Weg deinen Körper mit allen Sinnen wahrzunehmen, Hingabe und Lebendigkeit spürbar werden zu lassen. Meditation und achtsame Bewegung aus dem Yoga führen dich in deinen inneren Ort des Friedens, der Harmonie und Freude.

Erinnere dich daran, wie du Körper, Geist und Seele in Einklang bringen kannst, um persönliche Erfüllung zu erfahren. So wirst du Vitalität, Flexibilität, Kraft und Gesundheit in dein Leben integrieren und ausgeglichen und gestärkt in den Alltag zurückkehren.

 

 

 

   Nia & Yoga

 

„ den Moment spüren“

 

22. bis 24. Januar 2016

im Seminarhaus Schlagsülsdorf

 

finde heraus, was es für dich bedeutet im Moment zu sein. Wir sind im Alltag stets vielen Anforderungen gleichzeitig ausgesetzt, was uns oft aus unserer Mitte wirft. Offen zu sein für das, was jeden Moment in uns und um uns herum passiert, bedarf stetiger Übung. In Bewegung und Stille werden wir an diesem Wochenende unsere Lebendigkeit und Hingabe spürbar werden lassen. So dass du ausgeglichen und gestärkt in den Alltag zurück kehren wirst.

 

 

Das gemütliche Seminarhaus Schlagsülsdorf (direkt hinter Lübeck) lädt geradezu zum Entspannen ein. Es ist fernab von aller Alltagshektik, direkt in der Natur gelegen mit einem wunderschönen Garten. Von der Köchin werden wir liebevoll mit vegetarischem Essen verwöhnt. An diesem Winterwochenende lädt der Kamin zum Reden und Austauschen bei Tee oder einem Glas Wein ein. Eine kleine Sauna gibt dir die Möglichkeit, dich von innen aufzuwärmen.

 

Nia, Yoga, sowie Elemente aus der Meditation lassen dieses Wochenende für dich zu einem Genuss werden. In dem schönen Tanzraum gibt es tägliche Nia oder Yoga Stunden. Sie werden dich bereichern und erfüllen – egal, ob Du bereits lange Nia oder Yoga machst oder das Wochenende nutzen möchtest, um beides kennen zu lernen. Am Samstag Nachmittag gibt es jedoch auch Zeit und Raum für eigene Aktivitäten, Spaziergänge, Gespräche und Sauna.

 

 

 

NIA  Wochenende ´Zeit für mich´

in Schlagsülsdorf

 

6. - 8. Februar 2015

In einem wunderschönen Seminarhaus werden wir es uns mit NIA und Yoga so richtig gut gehen lassen.

Individuelle Massagen runden das Wohlfühl-Wochenende ab.

 

 

                

 

                                                   NIA Wochenende

 

                                                      „Zeit für mich“

 

 

Abstand gewinnen, Stress hinter dir lassen, abschalten…

…und dabei Kraft schöpfen, dich wahrnehmen,

neue Lebensenergie spüren, dich inspirieren zu lassen …

… um ausgeglichen und gestärkt in den Alltag zurück zu kehren.

 

Nia sowie Elemente aus dem Yoga und Meditation lassen dieses Wochenende für dich zu einem Genuss werden. In dem schönen Tanzraum gibt es tägliche Nia-Stunden. Sie werden dich bereichern und erfüllen – egal, ob Du bereits lange Nia tanzt oder das Wochenende nutzen möchtest, um Nia kennen zu lernen. Am Samstag Nachmittag gibt es jedoch auch Zeit und Raum für eigene Aktivitäten, Spaziergänge, Gespräche, Sauna und evtl. Massagen.

 

 

 

 

 

 

 

 

08. - 10. November 2013 auf Schloss Teschow Teterow

 

Nia, Yoga, Meditation

Genießen Sie ein Wochenende auf dem Schloss Teschow.

Anmeldung und weitere Infos finden sie beim Aktivprogramm des VTF Hamburg.